Y’a comme un problème !
%
C’est le pourcentage de personnes atteintes du syndrome
de colopathie fonctionnelle, intestin irritable, SII, IBS…
(Appellez-le comme il vous plait.)
Et si vous êtes là c’est que vous êtes concerné.e par ce syndrome.
Mais alors on fait quoi ?
Avec Free Belly, libèrez-vous de la colopathie fonctionnelle et reprenez le contrôle de votre vie en seulement 3 mois !
Vous avez certainement déjà vécu ça…
- Déboutonner votre pantalon à la fin des repas
- Avoir l’air d’être enceinte de 6 mois même au réveil
- Aller aux toilettes deux fois par semaine
- Ou au contraire paniquer à l’idée de sortir de chez vous et de ne pas trouver de WC
- Vous sentir irrité.e, en colère ou anxieus.e sans raison apparente
- Avoir des difficultés à trouver le sommeil ou vous réveiller en pleine nuit
- Perdre l’appétit et maigrir à vue d’œil
Au delà de vos intestins, cette maladie impacte votre bien-être.
Elle provoque du stress et des complexes. Elle a des lourdes conséquences sur votre rapport à l’alimentation et à votre corps.
Et à l’heure où certains se demandent comment manger bio, local ou vegan, vous, vous vous demandez juste ce que vous pouvez manger.
Pourtant…
Vous ne cessez de réduire votre alimentation. Vous avez éliminé tellement d’aliments que vous ne savez plus quoi manger.
Vous avez testé les antispasmodiques, les laxatifs, des compléments alimentaires, des probiotiques, certains vous ont aidés… Mais pendant quelques temps seulement.
Vous avez essayé les régimes végétarien, sans lactose, sans gluten… mais sans succès surtout !
Vous vous êtes ruiné.e au rayon “santé et bien-être” de votre magasin bio préféré.
Vous êtes fatigué.e d’entendre “tout va bien”, “c’est dans votre tête”, “les examens ne montrent rien de particulier”.
Aujourd’hui, votre ventre est devenu votre meilleur ennemi et vous n’en pouvez plus.
Maintenant, imaginez un peu…
- Vous avez retrouvé un ventre plat, un ventre qui ne gonfle plus à la fin des repas,
- Vous pouvez envisager de sortir, de partir en week-end et en vacances sans vous soucier de savoir où seront les toilettes les plus proches,
- Vous vous êtes réconcilié.e avec l’alimentation et avec votre corps,
- Vous dormez mieux, vous êtes (beaucoup) moins stressé.e. Vous pouvez profiter de votre famille et de vos amis à 100%,
- Le restaurant est (re)devenu un lieu agréable où vous pouvez passer un bon moment en compagnie de vos proches,
Le programme Free Belly, c’est 3 mois pour éliminer définitivement les symptômes de la colopathie fonctionnelle de façon naturelle.
Free Belly, c’est :
- Une réduction significative de vos symptômes : douleurs abdominales, ballonnements, gaz et crampes,
- Une amélioration de la digestion et un transit au top,
- Une augmentation de votre appétit et une stabilisation de votre poids,
- Une amélioration de votre qualité de vie et de votre confiance en vous,
- Une connaissance approfondie des causes de la colopathie fonctionnelle et des moyens pour la gérer.
- Une amélioration de votre santé mentale, une réduction de votre anxiété et de votre stress,
- Une amélioration de votre capacité à gérer les activités perso et pro,
- Une meilleure compréhension de l’alimentation et de vos habitudes alimentaires
Bien dans votre ventre et dans vos baskets !
Free Belly repose sur 3 piliers :
3 piliers qui vont vous permettre de vous libérer de la colopathie fonctionnelle de façon naturelle et personnalisée.
1
Une alimentation équilibrée, digeste et individualisée
2
Un mindset au top
3
Un environnement sain
Mais encore ?
Pilier 1. Rééquilibrer votre alimentation
L’objectif de ce pilier est de vous permettre de comprendre les besoins nutritionnels de votre corps.
Et d’adapter votre alimentation pour une digestion et une absorption efficace des nutriments.
Je vous offre mes meilleurs conseils pour que vous retrouviez le plaisir de manger !
Pilier 2. Prendre soin de vous
Ici, l’objectif est de comprendre votre stress, de mettre des mots sur vos maux et de reprendre vos nuits en main grâce à différents outils.
Bien dans votre tête, bien dans votre corps !
Pilier 3. Retrouver un environnement sain
Prendre soin de l’environnement dans lequel vous vivez, c’est prendre soin de vous et de vos proches.
Dans ce module, vous comprendrez comment vous détoxifier en douceur et éliminer les perturbateurs endocriniens et les métaux lourds de votre environnement.
Vous avez demandé le programme ?
Pilier 1 : Une alimentation équilibrée, digeste et individualisée
Pour retrouver le plaisir de manger sans inconfort digestif
- Comment réaliser une assiette digeste ?
- Comment repérez les inhibiteurs de la digestion ?
- Comment adapter mes conseils à votre cas et composez des menus personnalisés ?
- Quelle eau devez-vous boire ?
- Comment suivre votre évolution ?
- Comment va votre estomac ?
- Comment sont vos selles ?
- Comment est votre langue ?
- Comment choisir les infusions et les huiles essentielles qui peuvent sauver votre dimanche ?!
Les outils :
- 9 vidéos
- 3 Ebooks dont 1 ebook alimentaire de 90 pages comprenant de nombreuses recettes sucrées et salées
- Fiches pratiques
- 1 masterclass “J’analyse vos repas en direct !”
- 1 masterclass “Question & Réponses”
- 1 coaching personnalisé avec questionnaire approfondi
- 1 plan d’action
Pilier 2 : Un rééquilibrage interne
Pour prendre soin de vous
- Comment le stress impacte vos troubles digestifs ?
- Comment chouchouter ses glandes surrénales ?
- Pourquoi stimuler le nerf vague ?
- Comment pratiquer la respiration ? (breathwork, pranayama, cohérence cardiaque…)
- Comment vont vos neuromédiateurs ?
- Un exercice simple pour vous recentrer dans votre vie
- Comment retrouver un sommeil de qualité ?
- Comment vous reconnecter à vous-même ?
- Comment l’énergétique chinoise peut vous aider ?
- Quels points devez-vous stimuler et comment prendre une douche énergétique ?
- Comment vous connecter à la terre et à la nature ?
Les outils :
- 11 vidéos
- 5 Ebooks
- 1 masterclass “Soma Breath”
- 1 masterclass : “La sophronisation de votre sommeil”
- 1 masterclass “L’exercice des valeurs”
- 1 coaching personnalisé
- Des outils pour accueillir vos émotions
- Les fleurs de Bach + un cadeau
- Des exercices de valeurs (PNL)
- Mes conseils lecture
Pilier 3 : Un environnement sain
Pour chouchouter votre cadre de vie (et celui de vos proches)
- Quelle est votre charge toxique ?
- Comment prendre soin de son environnement ?
- Savoir repérer les perturbateurs endocriniens et les métaux lourds
- Comment va votre foie ?
- Techniques de détoxification douce
- Comment stimuler la transpiration ?
- Comment faciliter l’évacuation des toxines ?
- Pourquoi et comment faire du sport ?
- Pour aller plus loin
Les outils :
- 9 vidéos
- Des quiz pour vous situer
- 1 masterclass dédiée aux perturbateurs endocriniens
- 1 masterclass avec intervenant
- Des technique de détoxification douce
- Des outils pratiques pour faciliter l’évacuation naturelle des toxines
- Des pistes pour aller plus loin
Des bonus et des surprises !
Si ça a fonctionné pour moi, ça va fonctionner pour vous
Bonjour ! Je suis Anne-Sophie et pendant de (très) longues années, j’ai souffert de colopathie fonctionnelle.
Mais aussi de candidose, d’acné et je suis diagnostiquée cœliaque.
J’ai connu la violence des douleurs intestinales. Les nuits aux urgences.
J’ai entendu maintes et maintes fois “c’est dans votre tête”, “les examens n’ont rien décelé” ou encore “Ah mais ça, c’est typiquement féminin !” (sous-entendu, « débrouillez-vous »). Bref, rien qui puisse m’aider.
Puis les soucis médicaux se sont accumulés. Ganglions aux intestins, acné sur le visage et le dos. Jusqu’à ce matin de mai où ma grossesse s’arrête brutalement. Cet épisode tragique sera suivi de 3 fausses couches.
Il est temps que je prenne moi-même ma santé en main.
Je découvre alors la puissance d’un microbiote sain.
→ Je revois la totalité de mon alimentation,
→ Je participe à des conférences médicales sur le microbiote,
→ Je m’informe sur les régimes hypoinflammatoire.
→ Je me fais accompagner par divers thérapeutes, dont le professeur Magnien qui a repris les travaux du Dr Seignalet.
→ Je prends soin de moi autant sur le plan physique que sur le plan mental.
Et je vais bien !
Aujourd’hui, je suis Naturopathe, Réflexologue en énergétique chinoise, professeure de Yin Yoga et de Pranayama et Sophrologue, spécialisée dans les déséquilibres digestifs et intestinaux.
Prêt·e à me suivre ?
Ils en parlent mieux que moi !
Anne-Sophie est vraiment la meilleure naturopathe que j’ai rencontrée . Très douce , à l’écoute et très disponible. Elle m’a soutenue et accompagnée Je n’aurai pas pu tenir sans elle! Je recommande à 100%
Anne-Sophie est une naturopathe très compétente, pour en avoir consulté beaucoup… Elle m’a donné des conseils et un accompagnement de qualité, qui répond parfaitement à mes problèmes.
Je la recommande vraiment.
Ma naturopathe a su comprendre et cibler très précisément mes soucis de digestion . Les explications sont claires et consises. Bienveillante et super agréable je vous recommande vivement de consulter Anne Sophie pour vos soucis de digestion mais pas que …. Le changement c’est maintenant avec Anne Sophie
Très contente de mon accompagnement avec Anne Sophie. Bienveillante, à l’écoute de notre vécu avec un programme complet et détaillé. Je recommande vivement .
Anne-Sophie a une grande capacité d écoute et sait s adapter à ses clients. Une superbe expérience et très enrichissante !
Je recommande à 100%
Très professionnelle et à l écoute. Beaucoup de conseils, de pistes à explorer. On se sent vite en confiance et on reçoit énormément de conseils et de solutions pour se sentir mieux. Je recommande absolument, une belle personne très compétente, ouverte et rassurante. N’hésitez pas. Un grand merci pour ce suivi riche et utile!!
Avec Free Belly, investissez sur votre santé et votre mieux-être.
- + 30 vidéos pour comprendre vos troubles, améliorer votre alimentation et rééquilibrer votre corps
- coaching personnalisé
- 7 masterclass (replay disponibles si besoin)
- 8 Ebooks
- Des fiches et outils concrets à mettre en place au quotidien
- Des supports PDF imprimables récapitulatifs
- Des compléments alimentaires adaptés pour vous soutenir et favoriser votre digestion
- Un groupe Facebook pour échanger avec celles et ceux qui vivent la même chose que vous
- Accès au protocole SIBO gratuitement (si cela se révèle être un SIBO) valeur 129€
Session complète – inscrivez vous sur la liste d’attente
pour être tenu au courant de la nouvelle session
Ils en parlent mieux que moi !
Anne-Sophie est une personne très à l’écoute, sa sérénité et sa douceur apaisent déjà au premier contact. Sa perception des choses et son professionnalisme viennent compléter le tableau. Ses séances m’apportent beaucoup et je la recommande vivement. Moi en tous cas je ne vais pas m’en passer de sitôt.
Excellente thérapeute! Claire, courtoise bienveillante avec une grande qualité d’écoute. Recommandation inconditionnelle et sans réserve!
Très satisfaite par les conseils bien-être pour améliorer mon digestif. Je me sens bien accompagnée. Merci !
Séance réalisée dans le cadre d’une inflammation chronique et d’un grand besoin en terme d’amélioration et d’équilibre alimentaire , digestif et hormonal. Anne Sophie a parfaitement écouté mon parcours et a tout de suite pu m’aider grâce à de nombreux conseils, un accompagnement personnalisé et des éléments précis pouvant m’aider. Son écoute, sa bienveillance et ses nombreuses connaissances sont clés et complémentaires lors d’une démarche liée à un problème de santé et de vitalité, un immense merci encore une fois!
Merci pour tes conseils Anne-Sophie ! Depuis notre consultation j’ai de moins en moins de brûlures d’estomac !
Professionnelle et attentive à mes besoins, Anne-Sophie a su me mettre en confiance. Un très bon accompagnement avec des explications très claires pour permettre d’avancer sur des objectifs personnels. Je recommande
Vous avez des questions ?
Est-ce que votre méthode fonctionne vraiment ?
Oui, ça fonctionne ! Mais ce n’est pas magique.
Vous devrez suivre le programme, appliquez les conseils et faire les exercices que je vous proposerai. Mais je suis la preuve que le jeu en vaut la chandelle !
Combien de temps devrais-je consacrer à l’accompagnement ?
Vous aurez accès au replay des masterclass, aux vidéos ainsi qu’aux documents téléchargeables afin d’adapter l’accompagnement à vos contraintes personnelles et professionnelles. Le programme est accessible à vie.
J’ai essayé tellement de régimes et de méthodes qui n’ont jamais fonctionné que je suis sceptique !
Il ne s’agit pas d’un énième régime. C’est une méthode complète qui allie alimentation, environnement et mindset.
Je suis certaine que vous n’avez jamais traiter votre colopathie fonctionnelle aussi profondément.
Free Belly est un accompagnement global et personnalisé regroupant plusieurs spécialités.
Est-il possible de régler en plusieurs fois ?
J’ai bien conscience que Free Belly représente un certain budget. Et je souhaite l’ouvrir au plus grand nombre.
C’est pourquoi vous pouvez régler en 3 fois.
Et gardez en tête qu’il ne s’agit pas d’une dépense, mais d’un investissement sur votre santé mentale et physique.
Et si je ne peux pas accéder aux lives ?
Je comprend et c’est pourquoi je propose l’accès au replay de chaque live directement sur la plateforme de formation. Ainsi, pas d’inquiétude, vous pourrez regarder le live au moment qui vous convient le mieux si vous n’avez pas la possibilité de vous libérer le jour J