Quand Pranayama et Sophrologie se rencontrent

Quand Pranayama et Sophrologie se rencontrent

En sanskrit, prana signifie « ce qui bouge ». Prana est toujours en état de mouvement, il est par essence le mouvement, la vibration. Toutes les choses qui vivent sont en état de mouvement perpétuel, de vibration, de transformation, de flow. Yama veut dire...