Je vous apporte de vraies solutions qui vous rendent libre et autonome dans la prise en charge de votre santé.

Naturopathe genas

Crédit photo : Claire Frichet

« Prendre soin de soi n’est pas égoïste. Vous ne pouvez pas servir un verre à autrui si votre carafe est vide »

Bonjour, je suis Anne-Sophie !

J’ai à cœur de vous accompagner pour surmonter les épreuves que la vie met sur votre chemin. Mon objectif est de vous amener de vraies solutions qui vous rendent libre et autonome dans la prise en charge de votre santé.

Après un parcours atypique et presque 10 ans dans un grand groupe que nous ne sommes pas « censés quitter », je me suis enfin lancée dans ce qui me passionne et me fait vibrer : l’accompagnement et la prévention dans le bien-être.

Pour cela, j’ai choisi plusieurs axes :
→ La naturopathie
→ La réflexologie
→ Le yin yoga
→ La sophrologie et le pranayama

Un brin épistémophile, je ne cesse d’acquérir de nouvelles connaissances, la liste est donc loin d’être exhaustive.

Ce que je veux, c’est pouvoir vous accompagner au mieux et vous donner toutes les clés afin que vous soyez autonome par la suite !

Mes services

 

Vous le ressentez : votre corps essaie de vous faire passer un message. Vous éprouvez des difficultés à comprendre comment trouver la solution à vos maux. Voici les différents accompagnements que je vous propose :

consultation de naturopathie genas

Naturopathie

Découvrez comment gérer votre stress, vos troubles digestifs et alimentaires ou encore vos problèmes de peau grâce à la naturopathie. Je vous propose des séances adaptées à vos besoins et un suivi personnalisé. Je vous aide également à devenir autonome dans la prise en charge de votre santé.

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consultation de reflexologie genas

Réflexologie

Avec mon accompagnement en réflexologie, nous pouvons soulager en profondeur les déséquilibres de votre corps.

Je vous offre de mettre en route les processus de détoxication qui permettra d’évacuer les toxines.

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consultation de sophrologie genas

SOPHROLOGIE

La sophrologie vise l’équilibre entre nos émotions, nos croyances et nos comportements.

Couplée à des exercices de PNL et de pranayama, je vous offre un accompagnement complet et adapté à vos exigences.

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massages genas

MASSAGES

Je vous propose un moment de détente incroyable au travers de quatre pratiques distinctes

  • Le amma assis 
  • Le kobido 
  • Le californien 
  • Le drainage lymphatique

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Vos témoignages

Dans le cadre d’une évolution professionnelle, je devais faire une présentation de 20 minutes devant un jury. La prise de parole à l’oral est un exercice très compliqué pour moi, j’ai donc fait appel à Anne-Sophie qui m’a accompagné avec de la sophrologie. Cet accompagnement (10 séances sur 3 semaines) m’a permis d’arriver à mon oral, en étant très sereine et beaucoup plus sûr de moi !
Les retours de mon oral : vous êtes bien ancré dans le sol, sûr de vous ! Vous savez captiver votre public ! Vous avez une aisance à l’oral très agréable ! Tous ces retours positifs sont grâce à l’accompagnement d’Anne-Sophie qui a réussi à créer des ancrages accessibles à tout moment, et dont je me sers encore dans la vie de tous les jours !
C’est une personne très agréable, calme, et à l’écoute ! Et le plus important, elle s’est adaptée à mes horaires ! Si vous n’avez jamais essayé la sophrologie ! C’est la personne avec qui le faire !

Fanny

Ma naturopathe a su comprendre et cibler très précisément mes soucis de digestion . Les explications sont claires et consises. Bienveillante et super agréable je vous recommande vivement de consulter Anne Sophie pour vos soucis de digestion mais pas que…
Le changement c’est maintenant avec Anne Sophie

Catherine

Anne-Sophie est vraiment la meilleure naturopathe que j’ai rencontrée . Très douce , à l’écoute et très disponible. Elle m’a soutenue et accompagnée durant mon protocole contre la candidose. Je n’aurai pas pu tenir sans elle! Je recommande à 100%

Marie

Séance réalisée dans le cadre d’une inflammation chronique et d’un grand besoin en terme d’amélioration et d’équilibre alimentaire , digestif et hormonal. Anne Sophie a parfaitement écouté mon parcours et a tout de suite pu m’aider grâce à de nombreux conseils, un accompagnement personnalisé et des éléments précis pouvant m’aider. Son écoute, sa bienveillance et ses nombreuses connaissances sont clés et complémentaires lors d’une démarche liée à un problème de santé et de vitalité, un immense merci encore une fois!

Géraldine

Très professionnelle et à l écoute. Beaucoup de conseils, de pistes à explorer. On se sent vite en confiance et on reçoit énormément de conseils et de solutions pour se sentir mieux. Je recommande absolument, une belle personne très compétente, ouverte et rassurante. N hésitez pas. Un grand merci pour cette consultation riche et utile!!

Silvia

Très professionnelle et à l’écoute de ses consultants recommande vivement.

denis

Anne Sophie est très professionnelle et consciencieuse dans ses conseils et son accompagnement. J’ai emmené ma fille de 7 ans avec des problèmes alimentaires et émotionnels.
Anne Sophie est pédagogue elle lui a donné plein d’astuces, exercices de relaxations, petit atelier inhalateur huile essentielle…
Ma fille a adoré et elle a été très réceptive et intéressée.
Merci beaucoup pour votre investissement et votre considération.
Je conseil vivement.
Bonne journée

Sam

Deuxième séance de massage Kobido du visage chez Anne Sophie Cortasse. Pour moi, un moment de relaxation et de lâcher-prise total dans un cabinet zen (la table chauffante et la couverture douillette sont un plus). Un massage qui dénoue les tensions, un drainage qui rend le visage plus frais et plus lumineux. La technique d’Anne Sophie qui allie douceur et précision est une révélation. Après deux séances j’ai constaté une amélioration des rides naso-géniennes, vous savez celles qui donnent l’air triste et désabusé !! Je vais poursuivre car je ne crois que ce que je vois… Et ce que je vois me plait beaucoup !

Chris

Une parenthèse bien être hors du temps. Anne Sophie est douce et connaît très bien son métier, elle commence par une explication du déroulé de la séance qui donne directement envie de passer aux étapes qui suivent. Elle a également été capable de me conseiller divers compléments alimentaires pour travailler sur la fatigue quotidienne.
En définitif, rien à redire, ce ne sera pas la dernière fois c’est certain.
Je ne peux que vous recommander de passer entre ses doigts de fée 😊

Dalila

Je ne connaissais les prestations que de noms et Mme. Cortasse a pris le temps de m’expliquer tout en effectuent un travail soigné et approfondi. Elle prend le temps de connaitre ses patients tout en étant souriante et très agréable. L’accueil s’est également bien passé (accueil très chaleureux et souriante) qui met très à l’aise. Je suis de nature anxieuse et à la fin de la séance je me sentais comme sur un nuage ! Je recommande les yeux fermés ! De très bons conseils en fin de séance. PARFAIT et merci encore !

Andriy

Anne-Sophie est une personne très à l’écoute, sa sérénité et sa douceur apaisent déjà au premier contact. Sa perception des choses et son professionnalisme viennent compléter le tableau. Ses séances m’apportent beaucoup et je la recommande vivement. Moi en tous cas je ne vais pas m’en passer de sitôt.

Ludi

Une première rencontre où Anne-Sophie explique son travail et prend le temps de connaître un minimum la personne qui vient en séance. Très douce, calme et pertinente dans son approche. Un effet bénéfique pour le moment, à tester dans la durée.

Laura

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