Je vous apporte de vraies solutions qui vous rendent libre et autonome dans la prise en charge de votre santé.

Crédit photo : Claire Frichet
« Prendre soin de soi n’est pas égoïste. Vous ne pouvez pas servir un verre à autrui si votre carafe est vide »
Bonjour, je suis Anne-Sophie !
J’ai à cœur de vous accompagner pour surmonter les épreuves que la vie met sur votre chemin. Mon objectif est de vous amener de vraies solutions qui vous rendent libre et autonome dans la prise en charge de votre santé.
Après un parcours atypique et presque 10 ans dans un grand groupe que nous ne sommes pas « censés quitter », je me suis enfin lancée dans ce qui me passionne et me fait vibrer : l’accompagnement et la prévention dans le bien-être.
Pour cela, j’ai choisi plusieurs axes :
→ La naturopathie
→ La réflexologie
→ Le yin yoga et les massages
→ La pratique respiratoire (sophrologie et le pranayama)
Un brin épistémophile, je ne cesse d’acquérir de nouvelles connaissances, la liste est donc loin d’être exhaustive.
Ce que je veux, c’est pouvoir vous accompagner au mieux et vous donner toutes les clés afin que vous soyez autonome par la suite !
Mes services
Vous le ressentez : votre corps essaie de vous faire passer un message. Vous éprouvez des difficultés à comprendre comment trouver la solution à vos maux. Voici les différents accompagnements que je vous propose :

Naturopathie
Découvrez comment gérer votre stress, vos troubles digestifs et alimentaires ou encore vos problèmes de peau grâce à la naturopathie. Je vous propose des séances adaptées à vos besoins et un suivi personnalisé. Je vous aide également à devenir autonome dans la prise en charge de votre santé.

Réflexologie
Avec mon accompagnement en réflexologie, nous pouvons soulager en profondeur les déséquilibres de votre corps.
Je vous offre de mettre en route les processus de détoxication qui permettra d’évacuer les toxines.

SOPHROLOGIE
La sophrologie vise l’équilibre entre nos émotions, nos croyances et nos comportements.
Couplée à des exercices de PNL et de pranayama, je vous offre un accompagnement complet et adapté à vos exigences.

MASSAGES
Je vous propose un moment de détente incroyable au travers de quatre pratiques distinctes
- Le amma assis
- Le kobido
- Le californien
- Le drainage lymphatique
Vos témoignages
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