Je vous apporte de vraies solutions qui vous rendent libre et autonome dans la prise en charge de votre santé.

Naturopathe genas

Crédit photo : Claire Frichet

« Prendre soin de soi n’est pas égoïste. Vous ne pouvez pas servir un verre à autrui si votre carafe est vide »

Bonjour, je suis Anne-Sophie !

J’ai à cœur de vous accompagner pour surmonter les épreuves que la vie met sur votre chemin. Mon objectif est de vous amener de vraies solutions qui vous rendent libre et autonome dans la prise en charge de votre santé.

Après un parcours atypique et presque 10 ans dans un grand groupe que nous ne sommes pas « censés quitter », je me suis enfin lancée dans ce qui me passionne et me fait vibrer : l’accompagnement et la prévention dans le bien-être.

Pour cela, j’ai choisi plusieurs axes :
→ La naturopathie
→ La réflexologie
→ Le yin yoga et les massages
→ La pratique respiratoire (sophrologie et le pranayama)

Un brin épistémophile, je ne cesse d’acquérir de nouvelles connaissances, la liste est donc loin d’être exhaustive.

Ce que je veux, c’est pouvoir vous accompagner au mieux et vous donner toutes les clés afin que vous soyez autonome par la suite !

Mes services

 

Vous le ressentez : votre corps essaie de vous faire passer un message. Vous éprouvez des difficultés à comprendre comment trouver la solution à vos maux. Voici les différents accompagnements que je vous propose :

consultation de naturopathie genas

Naturopathie

Découvrez comment gérer votre stress, vos troubles digestifs et alimentaires ou encore vos problèmes de peau grâce à la naturopathie. Je vous propose des séances adaptées à vos besoins et un suivi personnalisé. Je vous aide également à devenir autonome dans la prise en charge de votre santé.

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consultation de reflexologie genas

Réflexologie

Avec mon accompagnement en réflexologie, nous pouvons soulager en profondeur les déséquilibres de votre corps.

Je vous offre de mettre en route les processus de détoxication qui permettra d’évacuer les toxines.

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consultation de sophrologie genas

SOPHROLOGIE

La sophrologie vise l’équilibre entre nos émotions, nos croyances et nos comportements.

Couplée à des exercices de PNL et de pranayama, je vous offre un accompagnement complet et adapté à vos exigences.

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massages genas

MASSAGES

Je vous propose un moment de détente incroyable au travers de quatre pratiques distinctes

  • Le amma assis 
  • Le kobido 
  • Le californien 
  • Le drainage lymphatique

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Vos témoignages

Céline Cossa

Je suis ravie de mon RDV avec Anne-Sophie qui m’a donné de précieux conseils et astuces ainsi qu’un tas de fiches pratiques très utiles. Elle propose une hygiène de vie vraiment dans sa globalité (alimentation, compléments alimentaires, sport, sommeil, émotions). De plus, vous aurez un compte rendu écrit détaillé. Je la recommande vivement !

Jiquelle

Anne Sophie est une vraie professionnelle, donne de précieux conseils pour la pleine santé : alimentation saine / relaxation / sommeil… Grâce à son aide j’ai pu diminuer sérieusement mes reflux gastriques et douleurs abdominales. Anne Sophie est également à l’écoute et n’hesites pas à nous répondre rapidement aux mails. Bref je recommande pour ceux qui veulent reprendre leur santé en main 😇

Margot Jacquet

Excellente naturopathe! J’ai eu 2 séances avec Anne-Sophie très complètes avec beaucoup d’informations, d’explications et plein d’outils. Elle m’a énormément aidée je suis très contente de l’avoir trouvé 🙏🏼🙏🏼 en plus de cela très bienveillante et gentille

Régine Taillepierre

Je remercie Anne -Sophie pour son écoute attentive et bienveillante, lors de notre rdv pour une candidose et SIBO.
Son savoir est riche et ses outils précieux…
Je lui fais une entière confiance dans mon accompagnement.
Encore merci Anne Sophie.

Naji Hakim

Ceux qui cherchent l’ange gardien pour leur montrer par où il faut passer pour vivre en bonne santé? … Anne-Sophie Cortasse!

Seb D

1ère consultation dans le cadre du programme Free Belly et surtout 1ère fois que je consulte un(e) naturopathe. Je suis impressionné par la richesse des informations transmises dans les modules et pas que dans le domaine de l’alimentation. La 1ère consultation en visio n’a fait que conforter mon point de vue avec beaucoup de professionnalisme et surtout des conseils personnalisés à ma situation. On se sent vraiment en confiance avec Anne-Sophie qui maîtrise totalement ses domaines d’intervention.

Aurélie Pagès

Anne-Sophie est une trés bonne naturopathe à l’écoute et qui adapte le protocole pour chaque individu. Je me sens en confiance et ses conseil sont précieux, elle m’aide a regagner ma santé petit à petit.

Maud Prince

Très satisfaite de mon expérience !
Anne-Sophie est très à l’écoute et très bien organisée, j’ai recu 2 questionnaires avant la consultation et envoyé des éléments complémentaires afin qu’elle puisse comprendre mes symptômes etc. Arrivée à la consultation elle avait déjà tout préparé et avait bien étudié mon cas, mes habitudes alimentaires à rectifier, les compléments alimentaires avec un lien pour effectuer les différents achats,des conseils et des habitudes à mettre en place afin d’atténuer mes symptômes, avec à chaque fois toutes les explications pour comprendre le pourquoi du comment. J’ai fait appel à Anne-Sophie pour guérir de ma candidose intestinale et suite à ma consultation je la recommande fortement!

Sophie Manescotto

Anne-Sophie est une professionnelle très à l’écoute, son questionnaire avant la consultation est vraiment très complet et lui permet de cibler avec précision ce qui dysfonctionne. Sa prise en charge est cadrée, du coup on se sent soutenue avec un support sur lequel on peut s’appuyer. La consultation m’a redonné de l’espoir et c’est important cela porte. Merci beaucoup Anne-Sophie.

Benjamin Guizerix

J’ai consulté Anne-Sophie pour venir à bout de douleurs stomacales et digestives.

Dès l’appel découverte, elle s’est montrée à l’écoute et impliqué dans ma quête du mieux vivre.

La consultation est précédée par la saisie d’un questionnaire complet qui laisse entrevoir un accompagnement de qualité. La consultation donne lieu à la communication de précieux conseils récapitulés par la suite dans un plan d’hygiène vital global.

Je vous recommande chaudement l’approche d’Anne-Sophie qui a été pour moi un véritable enrichissement ainsi qu’un éveil au « prendre soin de soi ».

Audrey Pons

Voilà déjà 10 jours que j’ai eu la chance d’avoir une consultation avec Anne Sophie.

Je ressens déjà une amélioration au niveau de mes désagréments alimentaires et de mon quotidien.

Grâce à son accompagnent ,ses conseils et son plan d’hygiène, mes symptômes sont déjà minorés.
Agréable, disponible, et professionnelle Anne Sophie, a déjà changé positivement mes piliers de régénération.

Je me sens mieux merci Anne Sophie et à très vite pour un suivi 🦋

Maëlys Pastore

Que ce soit en accompagnement ou sur ses réseaux sociaux Anne Sophie est une naturopathe très à l’écoute et investit dans son métier. C’est vraiment super agréable de discuter avec elle et d’en apprendre plus sur les problématiques digestives.

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