Je vous apporte de vraies solutions qui vous rendent libre et autonome dans la prise en charge de votre santé.

Naturopathe genas

Crédit photo : Claire Frichet

« Prendre soin de soi n’est pas égoïste. Vous ne pouvez pas servir un verre à autrui si votre carafe est vide »

Bonjour, je suis Anne-Sophie !

J’ai à cœur de vous accompagner pour surmonter les épreuves que la vie met sur votre chemin. Mon objectif est de vous amener de vraies solutions qui vous rendent libre et autonome dans la prise en charge de votre santé.

Après un parcours atypique et presque 10 ans dans un grand groupe que nous ne sommes pas « censés quitter », je me suis enfin lancée dans ce qui me passionne et me fait vibrer : l’accompagnement et la prévention dans le bien-être.

Pour cela, j’ai choisi plusieurs axes :
→ La naturopathie
→ La réflexologie
→ La sophrologie
→ La PNL

Un brin épistémophile, je ne cesse d’acquérir de nouvelles connaissances, la liste est donc loin d’être exhaustive.

Ce que je veux, c’est pouvoir vous accompagner au mieux et vous donner toutes les clés afin que vous soyez autonome par la suite !

Mes services

 

Vous le ressentez : votre corps essaie de vous faire passer un message. Vous éprouvez des difficultés à comprendre comment trouver la solution à vos maux. Voici les différents accompagnements que je vous propose :

consultation de naturopathie genas

Naturopathie

Découvrez comment gérer votre stress, vos troubles digestifs et alimentaires ou encore vos problèmes de peau grâce à la naturopathie. Je vous propose des séances adaptées à vos besoins et un suivi personnalisé. Je vous aide également à devenir autonome dans la prise en charge de votre santé.

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consultation de reflexologie genas

Réflexologie

Avec mon accompagnement en réflexologie, nous pouvons soulager en profondeur les déséquilibres de votre corps.

Je vous offre de mettre en route les processus de détoxication qui permettra d’évacuer les toxines.

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consultation de sophrologie genas

SOPHROLOGIE

La sophrologie vise l’équilibre entre nos émotions, nos croyances et nos comportements.

Couplée à des exercices de PNL et de pranayama, je vous offre un accompagnement complet et adapté à vos exigences.

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massages genas

MASSAGES

Je vous propose un moment de détente incroyable au travers de quatre pratiques distinctes

  • Le amma assis 
  • Le kobido 
  • Le californien 
  • Le drainage lymphatique

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Mes services au sein de votre entreprise

Vous êtes un entrepreneur soucieux du bien-être de vos salariés et conscient que le stress peut devenir l’ennemi de vos collaborateurs.
Alors je vous propose un accompagnement adapté à vos problématiques.

Vos témoignages

Anne Sophie est très professionnelle et consciencieuse dans ses conseils et son accompagnement. J’ai emmené ma fille de 7 ans avec des problèmes alimentaires et émotionnels.
Anne Sophie est pédagogue elle lui a donné plein d’astuces, exercices de relaxations, petit atelier inhalateur huile essentielle…
Ma fille a adoré et elle a été très réceptive et intéressée.
Merci beaucoup pour votre investissement et votre considération.
Je conseil vivement.
Bonne journée

Sam

Deuxième séance de massage Kobido du visage chez Anne Sophie Cortasse. Pour moi, un moment de relaxation et de lâcher-prise total dans un cabinet zen (la table chauffante et la couverture douillette sont un plus). Un massage qui dénoue les tensions, un drainage qui rend le visage plus frais et plus lumineux. La technique d’Anne Sophie qui allie douceur et précision est une révélation. Après deux séances j’ai constaté une amélioration des rides naso-géniennes, vous savez celles qui donnent l’air triste et désabusé !! Je vais poursuivre car je ne crois que ce que je vois… Et ce que je vois me plait beaucoup !

Chris

Une parenthèse bien être hors du temps. Anne Sophie est douce et connaît très bien son métier, elle commence par une explication du déroulé de la séance qui donne directement envie de passer aux étapes qui suivent. Elle a également été capable de me conseiller divers compléments alimentaires pour travailler sur la fatigue quotidienne.
En définitif, rien à redire, ce ne sera pas la dernière fois c’est certain.
Je ne peux que vous recommander de passer entre ses doigts de fée 😊

Dalila

Je ne connaissais les prestations que de noms et Mme. Cortasse a pris le temps de m’expliquer tout en effectuent un travail soigné et approfondi. Elle prend le temps de connaitre ses patients tout en étant souriante et très agréable. L’accueil s’est également bien passé (accueil très chaleureux et souriante) qui met très à l’aise. Je suis de nature anxieuse et à la fin de la séance je me sentais comme sur un nuage ! Je recommande les yeux fermés ! De très bons conseils en fin de séance. PARFAIT et merci encore !

Andriy

Anne-Sophie est une personne très à l’écoute, sa sérénité et sa douceur apaisent déjà au premier contact. Sa perception des choses et son professionnalisme viennent compléter le tableau. Ses séances m’apportent beaucoup et je la recommande vivement. Moi en tous cas je ne vais pas m’en passer de sitôt.

Ludi

Une première rencontre où Anne-Sophie explique son travail et prend le temps de connaître un minimum la personne qui vient en séance. Très douce, calme et pertinente dans son approche. Un effet bénéfique pour le moment, à tester dans la durée.

Laura

Anne-Sophie m’a accompagné dans la préparation à la compétition. Moi qui suis très stressée habituellement, là j’ai pu appréhender ma compétition de manière plus sereine grâce aux séances de sophrologie et conseils d’Anne-Sophie ! Vraiment, un grand MERCI ! Je recommande à 1000%

Pauline

J ai rencontré Anne-Sophie Cortasse grâce au bouche-à-oreille, ce qui est déjà généralement une valeur sûre. Très douce et professionnelle, Anne-Sophie prend le temps de connaître les besoins et les attentes avant d’expliquer sa méthode de travail. Une sensation de légèreté après ce moment de bien-être et de détente que je recommande !

Claire

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