Consultations de réflexologie
Qu’est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une thérapie manuelle qui travaille sur les réflexes des organes et des hormones du corps en les stimulant à distance. Elle vous accompagne dans le maintien d’un bon équilibre global.
Nous avons à la surface de chaque pied des zones très précises qui sont en lien direct avec les organes et les glandes de notre corps grâce aux terminaisons nerveuses.Par un toucher spécifique de ces zones (acupression), je leur envoie un message dans le but de les stimuler ou les apaiser afin de rétablir l’harmonie naturelle du corps.
Elle va permettre de soulager en profondeur les déséquilibres du corps et d’en pérenniser les résultats dans le temps.
Qui peut être accompagné en réflexologie ?
Je vous propose de profiter de mes séances de réflexologie en énergie chinoise plantaire, palmaire et faciale. Par un massage des pieds, des mains, du visage et du dos, selon vos problématiques, vivez une relaxation profonde et une meilleure circulation de votre énergie vitale.
Je peux vous aider à évacuer les différentes tensions qui vous pèsent au quotidien si vous êtes sujet à l’un des cas suivants :
- insomnie et troubles du sommeil associés ;
- anxiété, stress, angoisse chronique ou ponctuelle ;
- migraine et maux de tête ;
- tout type de problèmes de peau (de l’enfant à l’adulte) ;
- poussées dentaires pour les bébés ;
- troubles digestifs ;
- règles douloureuses (voire insupportables) et troubles hormonaux ;
- troubles génitaux et de la prostate des adolescents et des adultes ;
- dysfonctionnements urinaires ;
- troubles neurologiques ;
- déséquilibres musculo-squelettiques et nerveux ;
- problèmes de circulation sanguine (jambes lourdes, pieds froids…) ;
- bouleversements de la sphère ORL et du système immunitaire.
➔ J’accompagne également :
- les hommes et les femmes qui souhaitent devenir parents ;
- les bébés qui n’ont pas mouillé leur couche depuis 4 jours ;
- les élèves qui passent un diplôme ;
- les adolescents qui sont stressés par le monde qui les entoure ;
- les hommes et les femmes en pré et post andropause/ménopause ;
- ceux et celles qui sont en bonne santé et qui souhaitent le rester.
➔ En revanche, je ne peux pas vous accompagner dans les cas suivants :
- pieds cassés, fracturés, blessés et tout autre problème du type entorse, élongation…
- phlébites et thromboses non soignées ou non résorbées ;
- diabète de type 2 ;
- épilepsie ;
- cancer ;
- greffe d’organe récente ;
- prise d’anticoagulant (lovenox…) ;
- problème cardiovasculaire ou porteur d’un stimulateur cardiaque ;
- les personnes sous dialyse ;
- attendre 3 mois après une anesthésie générale et 1 mois après une anesthésie locale ;
- lors d’une grossesse ;
- toutes infections accompagnées de fièvre comme une grippe (attendre 1 à 2 semaines pour laisser le corps récupérer.
Merci également de patienter 15 jours entre un vaccin et notre séance. Si vous avez un doute, demandez conseil à votre médecin traitant.
Comment se déroulent les séances dans mon cabinet ?
Votre première séance (45 minutes à 1 heure)
Lors de votre première visite, je vous explique les principes de la réflexologie.
Nous prenons ensuite le temps d’évoquer votre histoire médicale, vos ressentis corporels et vos attentes.
Je me sers d’un questionnaire détaillé pour connaître vos habitudes de vie. Toutes ces informations restent bien sûr confidentielles.
Dans une ambiance apaisante et sereine, vous êtes installés confortablement sur un transat ou sur une table de massage de telle façon que votre cœur et vos pieds soient au même niveau.
Le pied nettoyé (ou les mains), la séance commence par des mouvements de relaxation et de détente. Puis, je procède à la cartographie de votre pied en évaluant toutes les zones réflexes ainsi que votre ressenti afin de détecter les zones de tensions et les points sensibles.
Les zones concernées sont alors stimulées par un mouvement de pression adaptée afin de relancer l’énergie bloquée dans les parties du corps correspondantes.
Le protocole de massage que je propose est propre à chaque consultant, en fonction de ses problématiques et des dysfonctionnements constatés sur les zones réflexes.
La séance se termine par des mouvements de relaxation et de respiration profonde suivis d’une pause de 5 minutes pour réveiller doucement et calmement votre corps.
Pour terminer, je vous propose un verre d’eau pour éliminer toutes les toxines libérées pendant la séance et nous discutons de la façon dont vous avez vécu cette expérience. Je propose aussi de vous transmettre une fiche d’automassages adaptée à vos problématiques.
Suivi de nos séances
Si vous le souhaitez, je reprends contact avec vous afin que nous fassions le point et que je puisse répondre à vos questions.
Pour retirer un maximum de bénéfices, 3 à 8 séances au rythme d’une par semaine ou d’une toutes les deux semaines, sont conseillées. Je vous propose ensuite des séances d’entretien, à raison d’une par mois, pour maintenir sur le long terme, un bon équilibre énergétique.
Ce que vous pouvez ressentir lors de nos séances
Voici une liste des sensations qu’il vous sera possible de vivre durant un accompagnement en réflexologie :
- une envie de dormir ;
- des bouffées de chaleur ;
- des picotements ou contractions musculaires ;
- des frissons ;
- une profonde relaxation.
À la suite d’une séance, il vous est possible de ressentir un état de mieux-être et de calme, mais également une envie plus fréquente d’uriner, ou encore d’éternuer, de pleurer ou de boire de l’eau de manière intensive.
Autant de petits signes qui mettent en évidence que les processus de détoxication et d’évacuation des déchets et des toxines du corps déclenchés par la réflexologie sont en action.
J’y ajoute mon expérience et ma formation auprès de Michel Odoul en pathopsycho-énergétique (auteur de « Dit moi où tu as mal je te dirais pourquoi »)
Remboursement des séances : Les séances de réflexologie peuvent faire l’objet d’une prise en charge financière. Cela permet de profiter des bienfaits de mon accompagnement en allégeant la facture. Il est important de contacter votre mutuelle afin de connaître les critères à remplir pour pouvoir en bénéficier.
Première séance de réflexologie – 1h : 70€ – Séance de suivi – 45mins : 60€
Découvrez la liste des mutuelles remboursant les séances de réflexologie.
Je suis membre de la FIRMA — Fédération Internationale de Réflexologie, massages et art-thérapie.