Les incroyables bienfaits de la lumière rouge

Les incroyables bienfaits de la lumière rouge

 La lumière rouge ou red light therapy (RLT) est une puissante méthode de jouvence, permettant de booster la production d’énergie cellulaire en stimulant l’activité de nos centrales énergétiques : les mitochondries. Les scientifiques ont accumulé des milliers...
Les fleurs de Bach : Pour quelle utilisation ?

Les fleurs de Bach : Pour quelle utilisation ?

« La maladie n’est ni cruauté, ni punition ; elle est en tout et pour tout un correctif dont se sert notre âme (ou notre esprit) pour nous indiquer nos défauts, pour nous éviter des erreurs plus grandes, pour nous empêcher de provoquer encore plus de dégâts...
Quand Pranayama et Sophrologie se rencontrent

Quand Pranayama et Sophrologie se rencontrent

En sanskrit, prana signifie « ce qui bouge ». Prana est toujours en état de mouvement, il est par essence le mouvement, la vibration. Toutes les choses qui vivent sont en état de mouvement perpétuel, de vibration, de transformation, de flow. Yama veut dire...